Residencia

Programación "Exprésate" Novembro 2026

Hábitos Saudables

• Mércores 4 - HIXIENE DO SOÑO: Charla sobre a importancia da hixiene do soño, afondando nos hábitos beneficiosos e naqueles prexudiciais segundo a ciencia.
• Mércores 11 - ESTIMULACIÓN MENTAL VS PANTALLAS: Charla para dar a coñecer os efectos xerais e prexudiciais do abuso das pantallas. Realizaremos exercicios de estimulación mental alternativos ás pantallas.
• Mércores 18 - HABILIDADES SOCIAIS: Adestramento da comunicación asertiva a través do role-play e identificación das condutas negativas.